Sparčiausiai Tirpstantis Gėrimas

Video: Sparčiausiai Tirpstantis Gėrimas

Video: Sparčiausiai Tirpstantis Gėrimas
Video: The Mountain Dew EveryDew Chug In a Giant Wine Glass 2024, Kovas
Sparčiausiai Tirpstantis Gėrimas
Sparčiausiai Tirpstantis Gėrimas
Anonim

Pavasaris yra sezonas, išryškinantis priežiūros poreikį pakoreguoti figūrą, kad vasarą galėtume sutikti norima forma.

Treniruotės ir dietos yra tai, ką šiuo metu galvoja visi, tačiau jos reikalauja daug laiko ir pastangų. Tačiau yra būdas greitesnis ir kad efektyviai ištirptų riebalų perteklius turėdamas tik vieną lengvai paruošiamas gėrimas. Per dieną ji sugeba sumažinti juosmenį centimetru.

Be grynai estetinės naudos, gėrimas taip pat yra sveikas. Tai sustiprina smegenų veiklą, pagerina regėjimo aštrumą ir atmintį. Maloniai gaivina ir šiltomis dienomis. tai yra greipfrutų vaisių gėrimas, kurio veiksmus gali išbandyti kiekvienas.

Receptas yra gana paprastas. Įskaičiuota stiklinė šviežių greipfrutų sulčių, 2 šaukštai obuolių sidro acto ir šaukštelis medaus. Greipfrutus galima pakeisti apelsinais.

Ingredientai plakami maišytuve. Jis geriamas kiekvieną savaitę prieš pietus ir vakarienę savaitę. Po 7 dienų pertraukos vėl reikėtų pradėti tuo pačiu ritmu.

Šis receptas remiasi greipfrutų ir obuolių sidro acto naudingu poveikiu. Kokie jų pranašumai?

greitas svorio kritimas
greitas svorio kritimas

Pagrindinis teigiamas vaisiaus poveikis yra dėl pektino kiekio jame. Šis ingredientas kartu su jame esančia galakturono rūgštimi mažina cholesterolio kiekį organizme.

Dėl žemo glikemijos indekso greipfrutų sultys yra tinkamos dietoms, skirtoms lieknėti. Jis taip pat laikomas natūraliu antibiotiku. Taigi nauda yra dviem kryptimis - svorio metimas ir sveikatos palaikymas.

Obuolių actas gaunamas po obuolių fermentacijos proceso, be to, jame yra daug pektino. Jo teigiamas poveikis svorio metimui yra jo gebėjimas sukurti sotumo jausmą ir taip sumažinti bendrą suvartojamo maisto kiekį.

Eksperimentai parodė, kad vartojant obuolių actą kartu su maistu, kuriame yra daug angliavandenių, suvartojamų kalorijų yra nuo 200 iki 270 mažiau per dieną, todėl per mėnesį netenkama apie 1,5 kilogramo. Tuo pačiu metu rūgštus gėrimas turi naudos ir sveikatai svorio mažinimas.

Rekomenduojamas: