Spręskite Baimę Skristi Taip

Video: Spręskite Baimę Skristi Taip

Video: Spręskite Baimę Skristi Taip
Video: ПЕРВЫЙ РАЗ ЗА РУЛЁМ АВТОБУСА - Bus Simulator 21 2024, Kovas
Spręskite Baimę Skristi Taip
Spręskite Baimę Skristi Taip
Anonim

Šiuolaikiniame pasaulyje vis daugiau žmonių reguliariai naudojasi oro transportu. Lėktuvai padeda mums greitai pasiekti tolimas vietas, kirsti žemynus ir vandenynus, o paskirties vietas pasiekti per kelias valandas, kai kelionė sausuma užtruks kelias dienas.

Skrydis tampa vis prieinamesnis, patogesnis ir pigesnis. Nepaisant kelionių lėktuvu privalumų, daugelis žmonių bijo skristi. Jei esate vienas iš jų, sužinokite, kaip elgtis baimė skristi.

Sužinokite, ko tiksliai bijote, kad galėtumėte tai apsvarstyti ir įveikti. Sužinokite apie dalykus, susijusius su lėktuvais ir skraidymu. Kai turite faktų, mažiau vietos abejonėms ir baimėms. Tai stebuklingai neištrins nerimo, tačiau padės jį sumažinti ir suvaldyti.

Kelionė lėktuvu yra ne tik greita, bet ir saugiausia. Žinoma, yra rizika, tačiau ji yra mažesnė, nei, pavyzdžiui, jei keliaujate automobiliu. Važiuoti į oro uostą pavojingiau nei skristi lėktuvu. Statistika gali ne tik išgąsdinti, bet ir nuraminti.

Kūnas vienodai reaguoja į nerimą ir realų pavojų. Atminkite, kad esate saugus, o nemalonius jausmus sukelia jūsų baimė. Nerimas tave klaidina, priverčiantis manyti, kad esi pavojingoje vietoje. Kovok su ja ir neleisk, kad tave užvaldytų.

Skrydžiai
Skrydžiai

Jei patekote į turbulenciją, negalvokite apie jos galią ir trukmę, bet prisiminkite dalykus, kuriuos sužinojote apie lėktuvus. Pagalvokite, kas sukėlė turbulenciją ir ar lėktuvas buvo sukurtas jai spręsti.

Paaiškinkite savo palydovams, kad bijote ir kas jus gąsdina. Tokiu būdu jie galės jums padėti, kai jaudinsitės.

Paklauskite pažįstamų, kurie dažnai skrenda, ir man tai malonu. Jų teigiami įspūdžiai gali padėti pakeisti požiūrį į skraidymą.

Skrydžio metu pagalvokite apie malonius dalykus, atsipalaiduokite ir įkvėpkite giliai.

Nepasiduokite lėktuvams. Su kiekvienu kitu skrydžiu jums bus lengviau.

Rekomenduojamas: