Kad Būtų Gera Psichinė Sveikata, Turime Dirbti 8 Valandas Per Savaitę

Video: Kad Būtų Gera Psichinė Sveikata, Turime Dirbti 8 Valandas Per Savaitę

Video: Kad Būtų Gera Psichinė Sveikata, Turime Dirbti 8 Valandas Per Savaitę
Video: Dvi praktikos psichikos sveikatai išsaugoti ir stiprinti Pasaulinės psichikos sveikatos dienos proga 2024, Kovas
Kad Būtų Gera Psichinė Sveikata, Turime Dirbti 8 Valandas Per Savaitę
Kad Būtų Gera Psichinė Sveikata, Turime Dirbti 8 Valandas Per Savaitę
Anonim

Spartesnė dirbtinio intelekto plėtra ir daugelio veiklų robotizavimas mūsų sparčiai besivystančioje technologinėje visuomenėje kelia baimę, kad artimiausiu metu daugelis žmonių iškris iš darbo rinkos. Mašinos pakeis vis daugiau ir daugiau darbuotojų, tačiau kaip šis pokytis paveiks darbingo amžiaus žmones, likusius be galimybės susirasti savo Darbovietė?

Psichologai perspėja, kad darbo trūkumas daro labai neigiamą poveikį asmeniui tiek socialinės padėties, tiek asmeninės gerovės, tiek aktyvaus amžiaus žmonių savęs ir savigarbos požiūriu.

Daugelio įvairių sričių mokslininkų mokslinis darbas leidžia šiuolaikiniam žmogui dozuoti viską - nuo vitaminų, kuriuos jis vartoja, iki miego trukmės.

Tačiau kol kas nekyla klausimų, kiek laiko reikia apmokamo darbo palaiko psichinę sveikatą asmens.

Šį praleidimą pastebėjo Kembridžo universiteto sociologai, taip pat jų kolegos iš Salfordo, nusprendę atlikti tokį tyrimą, susirūpinę dėl galimybės masiškai sutrumpinti darbo valandas automatizuojant daugiau procesų ir jo poveikį žmogaus sveikatai.

Pasak britų mokslininkų, optimali darbo savaitės trukmė yra tik 8 valandos. Esant tokiam darbo ritmui, psichinės problemos sumažėja 30 procentų, palyginti su nedirbimu ar vaikų auginimu. Tuo pačiu metu tai nėra nustatyta psichinė sveikata pagerėti, jei ilgėja darbo laikas.

darbas
darbas

Apklausos duomenys buvo renkami 9 metus, pradedant 2009 m. Tyrimas apėmė 70 000 Didžiosios Britanijos piliečių, kurie buvo ištirti, kaip darbo laiko pokytis paveikė jų psichinę sveikatą ir gyvenimo malonumą.

Atsižvelgdami į visus šiuos stebėtinus rezultatus, sociologai ir psichologai mano, kad problema turi būti sprendžiama dabartinių etatų permąstymo kryptimi.

Apmokamo darbo valandos turėtų būti paskirstytos taip, kad kiekvienas darbingo amžiaus žmogus galėtų pasinaudoti galimybe dirbti, nors darbo trukmė per savaitę smarkiai sumažės.

Galimos ir kitos galimybės, pavyzdžiui, penkių dienų savaitgaliai pagal analogiją su penkių dienų darbo savaite. Kitas variantas yra dirbti dvi valandas per dieną, o kasmetinės atostogos trunka keletą mėnesių.

Rekomenduojamas: