2024 Autorius: Brian Parson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:06
Kivių dieta pabrėžia padidėjusį žalių vaisių vartojimą, tačiau leidžiama vartoti ir kai kuriuos kitus produktus. Ši dieta ne tik padeda mūsų kūnui atsikratyti kitų papildomų kilogramų, bet ir stiprina imuninę sistemą ir suteikia mums energijos.
To priežastis yra ta, kad šis nedidelis egzotiškas vaisius yra vitamino C, vitamino E, vitamino B1, vitamino B2, magnio, kalcio, geležies, fosforo, skaidulų ir daugybės kitų maistinių medžiagų šaltinis. Tai yra priežastis, kodėl gydytojai rekomenduoja jį vartoti šaltesniais mėnesiais, kai mums yra didelė peršalimo ir gripo rizika.
Kivio dietos laikomasi dvi savaites. Griežtai laikydamiesi, galite numesti iki 7 kilogramų. Ir štai kivi dieta:
Pusryčiai: 1 riekė rupios duonos, 1 virtas kiaušinis, 2 kiviai
Pietūs: 150 g keptos vištienos, 200 g „Shopska“salotų be sūrio, 3 kiviai
Vakarienė: 1 jogurtas
Atminkite, kad iš pradžių dėl dietos pakeitimo galite patirti nemalonių pojūčių, tačiau laikui bėgant tai praeis.
Atkreipkite dėmesį, kad dieta nerekomenduojama žmonėms, turintiems sveikatos problemų. Taigi, jei turite kokių nors sveikatos sutrikimų, prieš pradėdami juos pasitarkite su gydytoju.
Rekomenduojamas:
Atsikratykite Visų Pesticidų Ir Nuodų Iš Namų
Pesticidų ir nuodų pašalinimas iš namų, norint gyventi taikiai, o ekologiškesnė idėja atrodo sudėtingas ir lėtas procesas. Bet tai visai ne tas atvejis. Jums tiesiog reikia žinoti, kuriuos žingsnius reikia pabrėžti, norint pasiekti norimą rezultatą.
Atsikratykite Riebalų Pertekliaus Naudodami šį Stebuklingą Erškėtuogių Gėrimą
Erškėtuogės yra vienas naudingiausių vaisių, kuriuos mums davė gamta. Šie maži raudoni rutuliukai jau seniai pasirodė esąs supermaistas, nes juose yra vitamino A, vitamino C, vitamino E, vitamino B1, vitamino K, omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių bei daugybės kitų maistinių medžiagų.
Bario Searso Dieta - Greitai Atsikratykite Pertekliaus
Daktaro Barry Searso dieta yra dažnai nepastebimas režimas. Tačiau jis atkakliai įrodo, kad vienas geriausių kovojant su antsvoriu probleminėse srityse. Tai taip pat yra priežastis, dėl kurios ji vadinama Zona. Dietos zona yra išskirtinis metodas, kuris padės atsikratyti papildomų kilogramų tam tikrose vietose.
Kurį Pirštą Papuošti žiedu
Žiedas yra brangakmenis, kuriam atsispirti gali ne kiekviena moteris. Retai pasitaiko dailiosios lyties atstovių, kurios ant savo pirštų nenešioja papuošalų. Žiedo istorija prasidėjo senovėje, kai nendrių ratas ant moters piršto davė kitiems vyrams informacijos, kad jo savininkas užimtas.
Kaip Nepasiimti žiedų Dirbant Prie Stalo
Darbas biure gali turėti daug privalumų, tačiau neabejotinai visą dieną sėdėdami prie stalo priaugame svorio. Kaip premija riebalams aplink pilvą, klubus ir šlaunis atsiranda mėšlungis ir skausmas. Ar yra būdas atsikratyti nemalonių pojūčių ir išlaikyti liekną figūrą, kai einame dirbti į biurą?