2024 Autorius: Brian Parson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:06
Mūsų kūnas yra stebuklingas mechanizmas. Jei yra gedimas, tai paprastai mus įspėja. Tai siunčia mums signalus, į kuriuos turime atkreipti dėmesį ir jokiu būdu nepaisyti.
Gerkite per daug sodos
Galimas signalas: galvos skausmas
Paaiškinimas: Cukraus pakaitalai, ypač aspartamas, prisideda prie galvos skausmo ir migrenos. Didžiausią pavojų kelia žmonės, kenčiantys nuo genetinio sutrikimo, vadinamo fenilketonurija. Jų organizme trūksta fermento fenilalanino, kuris susidaro skaidant aspartamą, perdirbimui.
Net žmonėms, kurie neserga šia liga, skauda galvą, jei jie persistengia su soda. Taip yra todėl, kad aspartamas yra neurotoksinas, sutrikdantis ląstelių signalų perdavimą į smegenis.
Kiti signalai: didelis noras valgyti ką nors saldaus ar sūraus, nesugebėjimas susikaupti, dirglumas. Gazuotus gėrimus reikia pakeisti gazuotu vandeniu su 100 procentų natūraliomis sultimis ir kalkėmis.
Jūs sergate kandidoze
Galimas signalas: niežti ausis, gerklę ar tonziles
Paaiškinimas: Jei valgote daug saldumynų, rizikuojate susirgti kandidoze - grybeline infekcija, kurią sukelia grybelis Candida albicans. Nedidelis šių mikroorganizmų kiekis gali būti skrandyje, kai jų kiekį kontroliuoja sveika flora.
Esant disbalansui organizme, šių grybų kolonijos auga labai greitai ir nusėda visur. Jiems ypač patinka šiltos ir tamsios vietos, pavyzdžiui, tarp pirštų, po krūtine ir net ausyse. Jie dirgina odą ir sukelia uždegimą, paraudimą ir niežėjimą.
Kiti signalai: dažni nuotaikų pokyčiai, nuovargis, silpnas imunitetas, svorio padidėjimas, dažnos grybelinės infekcijos.
Jei įtariate, kad turite kandidozę, pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra ne maitinti grybą. Candida auga, kai gauna cukraus dozę, net nerafinuotą šviežių ar džiovintų vaisių, vaisių sulčių pavidalu.
Sumažinus cukraus kiekį, grybelių skaičius sumažės iki normalaus lygio. Jie taip pat mėgsta miltus ir fermentuotus produktus, tokius kaip alkoholis ir soja, todėl, jei turite problemų su candida, turėtumėte jų atsisakyti bent kelioms savaitėms.
Rekomenduojamas:
Jūsų Kūnas Visą Gyvenimą Kovojo Su Tatuiruotėmis
Tatuiruotės yra tam tikras rašalo atspaudas ant odos. Jie buvo kuriami tūkstančius metų, o jų simbolika skirtingose kultūrose ir papročiai visada buvo skirtingi. Šiandien dauguma žmonių tatuiruotes puošia labiau nei dėl bet kokių įsitikinimų.
Daugelis Tėvų Negali Pasakyti, Kada Meluoja Jų Vaikai
Faktas yra tas, kad vaikai yra protingesni nei atrodo. Tačiau dabar akivaizdu, kad jie yra itin sumanūs melagiai. Bent jau taip sako naujas tyrimas, sakantis, kad tik 1/3 tėvų gali pasakyti tiesą iš savo vaikų melo. Tėvai meluoja sau, kad jų vaikai iš prigimties gimsta sąžiningi ir nėra jokios priežasties versti juos meluoti.
Ką Vaikas Nori Jums Pasakyti Savo Piešiniais
Vaikų piešiniai yra unikalūs ir suteikia mums labai tikslios informacijos apie jaunąjį menininką. Taigi, jei norite geriau pažinti savo vaiką ir suprasti jo jausmus bei mintis, atkreipkite dėmesį į jo piešinius, nes juose yra daug daugiau informacijos, nei jūs manote.
Pažiūrėkite, Ką Valgo Tėvai, Norėdami Pasakyti, Koks Bus Vaikas
Tėvų mitybos įpročiai tiesiogiai veikia vaikus. Tai, ką būsimoji mama ir tėvas valgo prieš pastojimą, gali teigiamai ir labai neigiamai paveikti jų atžalas. Mokslininkai atliko unikalų tyrimą su eksperimentinėmis pelėmis. Jie suskirstė eksperimentinius gyvūnus į tris grupes.
Pažiūrėkite, Kaip Jūsų Kūnas Reaguoja, Jei Vis Dar Patiriate Stresą
Ne tik seni žmonės sako „Sveikas protas - sveikas kūnas“. Stresas gali pakenkti ne tik jūsų vidinei energijai, bet ir neigiamai paveikti jūsų savivertę bei bendrą sveikatą. Deja, ne visada lengva išvengti streso ar rasti būdą, kaip su juo susidoroti.