Laimė Neleidžia Numesti Svorio

Video: Laimė Neleidžia Numesti Svorio

Video: Laimė Neleidžia Numesti Svorio
Video: Kaip man pavyko numesti 45 kilogramus per 6 mėnesius? 2024, Kovas
Laimė Neleidžia Numesti Svorio
Laimė Neleidžia Numesti Svorio
Anonim

Laimė yra puiki širdžiai, tačiau tai nėra geriausias papildomų kilogramų draugas. Neseniai japonų tyrėjai nustatė, kad žmonės, kurie taip dažnai nepatiria euforiškų džiaugsmingų emocijų, tačiau yra nusiteikę pesimistiškai, yra silpnesni arba lengviau formuojasi.

Tyrimas buvo atliktas siekiant nustatyti santykį tarp pasitenkinimo, kurį žmogus jaučia iš santykio su savo partneriu, ir poveikio figūrai.

Žinoma, šie rezultatai visiškai neturėtų mus paskatinti į negatyvizmą. Kita vertus. Yra daugybė būdų, kuriais galite išlaikyti norimą svorį ir tuo pačiu džiaugtis savo mylimuoju.

Lovos mankštos ir sportas po antklode nėra vienintelis sprendimas … Pensilvanijoje (JAV) atliktas tyrimas parodė, kad moterys, kurios treniruojasi sporto salėje su savo partneriu, praranda daug daugiau svorio nei tos, kurios vaikšto vienos.

„Kai kurie sakytų, kad nėra nieko romantiškesnio už įsimylėjusią porą, kuri kartu sportuoja. Tai daugiausia lemia feromonų išsiskyrimas iš prakaito “, - sakė britų instruktorius Paddy Hawksworthas.

Laimė neleidžia numesti svorio
Laimė neleidžia numesti svorio

Svorio metimas kartu su partneriu, žinoma, neturi vykti sporto salėje. Šokiai taip pat yra puikus būdas numesti svorį. Šokio pamoka yra būtina sąlyga puikiai praleisti vakarą su savo partneriu.

Yra daugybė dalykų, kuriuos galite padaryti kartu. Klausimas yra, kad veikla jums patiks ir būtų įdomu abiem. Dviračių sportas, tenisas, laipiojimas uolomis - sąrašas begalinis.

Pavyzdžiui, bėgimas geru oru yra dar vienas tinkamas sprendimas. Net jei nesilaikote bendro greičio - galite bėgti protarpiais - pirmiausia bėgiokite pagal savo intensyvumą, o paskui - su savo partneriu, o paskui vėl jūsų greitis turi dar geresnį poveikį riebalų deginimo požiūriu, tikrai yra tinkamas instruktoriai.

Rekomenduojamas: