Alternatyvūs Nevaisingumo Gydymo Metodai

Turinys:

Video: Alternatyvūs Nevaisingumo Gydymo Metodai

Video: Alternatyvūs Nevaisingumo Gydymo Metodai
Video: NORTHWAY Vaisingumo centras 2024, Kovas
Alternatyvūs Nevaisingumo Gydymo Metodai
Alternatyvūs Nevaisingumo Gydymo Metodai
Anonim

Yra daugybė alternatyvių būdų nevaisingumui gydyti be medicininės intervencijos. Yra daug būdų, kaip galite pagerinti pastojimo galimybes. Pavyzdžiui, galite sudaryti ciklo schemas, pakeisti savo gyvenimo būdą ar mitybą arba vartoti tinkamus vitaminus.

Jei nusprendėte pradėti gerinti savo sveikatą tikėdamiesi pastoti, tada čia pateiksime keletą patarimų, kaip padidinti vaisingumą.

Minčių terapijos kūnui

Minčių terapija nurodo santykį tarp mūsų psichinės sveikatos ir kūno sveikatos. Joga, akupunktūra, biologinis grįžtamasis ryšys, meditacija, vadovaujamasi vaizdai, malda, CBT, grupinė terapija, hipnozė, išraiškingas rašymas, meno terapijos ir juokas gali padėti jums susitvarkyti su nevaisingumu. Šiuo klausimu galite pasiteirauti išsamiau.

Kūdikis šeimoje
Kūdikis šeimoje

Padidinkite savo vaisingumą atsisakydami žalingų įpročių. Paklauskite savęs - ar aš miegu vėlai?

Jei vėluojate naktį, miegate nepakankamai. Ir tai kenkia jūsų vaisingumui. Kai kurie tyrimai nustatė ryšį tarp blogų miego įpročių ir nereguliarių mėnesinių. Tai gali būti nevaisingumo simptomas. Be to, atlikus nedidelį tyrimą nustatyta, kad padaugėjo slaugytojų, dirbusių naktinėmis pamainomis, persileidimų.

Blogi miego įpročiai gali sukelti svorio problemų tiek vyrams, tiek moterims. Esant net šiek tiek didesniam ar mažesniam sveiko svorio diapazonui, gali kilti vaisingumo problemų.

Būdai, kaip su tuo susidoroti - Žmonės vėluoja dėl daugelio skirtingų priežasčių. Supraskite, kodėl norite likti iki pabaigos - tai gali padėti įveikti įprotį.

Kita vertus, nemiga gali būti depresijos požymis. Pirmiau minėtos psichikos terapijos padeda sumažinti stresą. Dviejų patarimų derinys gali sukelti norimą stebuklą. Svarbiausia yra būti ramiam ir subalansuotam, taip pat pasiruošti tam, kas laukia ateityje.

Rekomenduojamas: