Jei Jūsų Atmintis Apgaudinėja, Perskaitykite Tai

Video: Jei Jūsų Atmintis Apgaudinėja, Perskaitykite Tai

Video: Jei Jūsų Atmintis Apgaudinėja, Perskaitykite Tai
Video: Mokykla+ | Istorija | 10 klasė | Gyvoji atmintis || Laisvės TV X 2024, Kovas
Jei Jūsų Atmintis Apgaudinėja, Perskaitykite Tai
Jei Jūsų Atmintis Apgaudinėja, Perskaitykite Tai
Anonim

Kiekvieną dieną šiuolaikiniai žmonės tiesiogine prasme paskęsta informacijos jūroje. Socialiniai tinklai, elektroninė žiniasklaida, užimtas gyvenimo būdas apsunkina kiekvieno asmens apdorojimą ir prisiminimą, ką išmoko. Kaip tada mes prisimename daugiau nei visa, ką girdime, matome ar skaitome?

Yra du pagrindiniai būdai, kuriais galime kontroliuoti ir tobulinti procesus įsiminimas. Turime atkreipti ypatingą dėmesį į tai, kaip mes įterpiame informaciją į savo atmintį - kodavimą ir kaip ją ištraukiame - paiešką.

Pasirodo, kad žmonės, kurie geriau prisimena tikslingai paverčia informaciją, kurią bando saugoti, paverčia vaizdais, o vėliau saugo tuos vaizdus savo mintyse sukurtoje saugykloje - vaizdinę atmintį ir erdvinę navigaciją įgyvendina.

Atmintis
Atmintis

Tai yra būtent tas triukas, kuriuo mes galime prisiminti net nuobodžią informaciją, kuria mes esame priblokšti, pavyzdžiui, biure. Turime išmokti pakeisti skaudžius duomenis, kurie patenka į mūsų atmintį, kažkuo spalvingu, jaudinančiu ir kitokiu. Tokiu būdu galėsime lengvai išgauti informaciją iš savo psichikos saugyklos.

Kaip tiksliai tai vyksta? Pabandykite animuoti vaizdą taip, kad jis pradėtų judėti jūsų galva. Pabandykite pagalvoti, kaip jis gali kvepėti, kaip jaučiasi - idėją galvoje paverskite kuo ryškesne ir neįprasta. Tai apdoros vaizdą. Tai išsiskirs ir bus prisiminta tuo pačiu metu.

Pavyzdžiui, prisiminkite tam tikrą ryškią ir, pageidautina, gerą atmintį iš savo vaikystės. Pagalvokite apie mažiausias detales. Dabar įsivaizduokite, kad jūsų viršininkas paskiria jums svarbią užduotį, kurią turite atlikti kitą rytą. Iš karto įsivaizduokite lyderį savo atminties centre. Ten jis išsiskirs iš vietos ir išsiskirs. Nesąmonė pasąmonės lygiu jums atrodys keista ir tokiu būdu privers jus tai prisiminti. Tai yra triukas - įdėkite dabartines ir įsimintinas užduotis tarp tų, kurių negalite pamiršti. Tokiu būdu jūs atsiminsite daug geriau.

Smegenys
Smegenys

Turėkite omenyje šiuos dalykus: mąstymas apie vieną atmintį veda į kitų suaktyvėjimą. Tai gali būti ir privalumas, ir trūkumas. Jei bandote gauti tam tikrą atmintį, srautas gali sukelti konkurenciją tarp skirtingų ir galų gale nieko neprisiminsite. Taigi išsirinkite sau ryškiausią ir svarbiausią.

Rekomenduojamas: