2024 Autorius: Brian Parson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:06
Pastaraisiais metais akupunktūra vis labiau populiarėja ir vis dažniau praktikuojama dėl daugybės jos privalumų. Jo pusbrolio akupresūra yra tokia pat naudinga, nors ir ne tokia populiari.
Praktikai mano, kad žmogus suserga, kai jo qi energija yra silpna. Šio tipo energija yra prijungta prie Žemės ir praeina per kūną, suteikdama jam ryšį ir harmoniją su pasauliu. Kai jis yra užblokuotas ir žmogus yra atitrūkęs nuo visatos, atsiranda ligų.
Akupresūra, kaip ir akupunktūra, apima patekimą į kūno dienovidinius. Tai darydamas jis atstato qi ir taip skatina gijimą. Abi praktikos remiasi prielaida, kad teigiamos mintys sukuria gerą qi, o neigiamos - sunaikina. Tačiau, kai akupunktūros specialistai paliečia šiuos taškus, įkišdami adatas, akupresoriai juos masažuoja.
Vienas iš pagrindinių taškų akupresūroje yra Yun Quan. Jis yra pėdos arkos pagrinde. Per jį mes jungiamės su Žemės qi (energija) ir su kitomis būtybėmis, kurios eidamos gyvena šioje planetoje.
Įjungus tašką, suteikiama ramybė ir proto bei kūno palaima. Tai tarnauja kaip energijos pertekliaus kanalas, nukreipiantis ją į Žemę.
Masažas, o tiksliau - koordinuotas taško prisilietimas Yun Quan gali duoti daug ir įvairios naudos organizmui. Tai gali palengvinti širdies plakimą, sustabdyti nemigą, naktinį prakaitavimą ir karščio bangos, taip pat sumažinti neigiamas emocijas, tokias kaip nerimas.
Jei esate piktas, prislėgtas ar liūdnas, nedelsdami pamasažuokite pėdų centrą arkos, kur jis yra, pradžioje. taškas Yun Quan. Iš jo kilęs ir inkstų dienovidinis. Poveikis jam ne tik ramina, bet ir šildo visą kūną, stiprina inkstus, teigiamai veikia kepenis, stabilizuoja kraujospūdį, normalizuoja energiją ir kraujotaką.
Efektyviai masažuoti taškas Yun Quan, atsisėskite ant grindų, kad turėtumėte išsamesnį kontaktą su Žeme. Dešinę koją sulenkite ties keliu ir apkabinkite dešine ranka. Tada ištieskite kairę koją ir pradėkite abiem rankomis pamasažuokite tašką kairėje kojoje 10 minučių. Pakartokite procedūrą dešinėje kojoje.
Rekomenduojamas:
Kaip Natris Veikia Kūną
Nors druska laikoma pagrindine aukšto kraujospūdžio priežastimi, ji vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant kraujospūdį, reguliuojant raumenų ir nervų funkciją. Dėl šios priežasties labai svarbu stebėti ir riboti natrio produktų dienos normą. Natris ištirpsta kraujyje ir vaidina pagrindinį vaidmenį palaikant kraujospūdį.
Kaip Kokainas Veikia Kūną
Kokainas yra narkotikų rūšis, platinama miltelių arba kreko pavidalu (kieta kokaino forma). Tai galingas stimuliatorius, turintis trumpalaikį poveikį. Manoma, kad kokainas yra gryniausias iš rimtesnių narkotikų, todėl vis daugiau žmonių kreipiasi į jį, manydami, kad tai nesukels priklausomybės.
Kaip Kofeinas Veikia Jūsų Kūną
Beveik visi pasikliaujame rytine kava, kad pakankamai atsimerktume ir greičiau pradėtume dirbti. Taip pat yra daug žmonių, kurie pasikliauja tonizuojančiais gėrimais, kad išliktų tinkami ir budrūs darbo dienos popietę. Tyrimų duomenimis, apie 80% suaugusiųjų pasireiškia tam tikra forma kofeinas kiekvieną dieną.
Juokas Veikia Kūną Kaip Treniruotę
Juokas - nauja mankšta? Kad ir kaip keistai tai skambėtų, tai visiškai įmanoma, sako amerikiečių mokslininkai, kurie padarė stebėtiną išvadą po daugybės savanorių tyrimų. Norint priaugti raumenų masės ir sugriežtinti šlaunis reikia vaikščioti į sporto salę, reguliariai kikenant galima pasiekti kitų mankštos padarinių, tokių kaip cholesterolio ir kraujospūdžio pagerėjimas, streso hormonų sumažėjimas ir sustiprėjusi imuninė sistema.
Kaip Sekso Trūkumas Veikia Jūsų Kūną
Yra daugybė priežasčių, dėl kurių gali sutrikti asmens seksualinis gyvenimas. Tai gali būti stresas, ilgos valandos biure, kelionės ir net kai kurie vaistai. Visi šie veiksniai gali sugadinti jūsų sugebėjimus ir meilės glamonių troškimą. Seksualiniai sutrikimai sukelia ir psichinės, ir fizinės sveikatos problemų.