2024 Autorius: Brian Parson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:06
Įskilę kulnai yra labai dažni. Jie gali būti skausmingi, nepatraukliai atrodantys ir labai šokiruojantys, ypač tiems, kurie mėgsta basutes.
Paprastai mūsų kulnų ir kojų odą suskilinėjo per sausa oda. Daugeliui tai blogėja žiemos mėnesiais, o tiems, kurie gyvena sausesniame klimate, tai yra dažna problema. Tačiau vaikščiojimas basomis ir avėti batus atvira nugara gali gana parodyti problemą, o tai reiškia, kad net vasarą mūsų kojos gali atrodyti šiurkščios.
Deja, kai būklė pablogėja kiekvieną dieną, juos sunku gydyti, nes paprasti drėkikliai negali prasiskverbti pro sausą ir negyvą, storą mūsų kulnų odą.
Svarbu pažymėti, kad odos problemos ant kojų gali būti kitų sveikatos problemų, ypač sergančių diabetu, požymis. Jei jūsų kulnų įtrūkimai yra labai gilūs arba kraujuoja, turėsite pasikalbėti su savo gydytoju.
• Investuokite į gerą pėdų kremą.
• Išbandykite vazeliną. Vazelinas yra geras būdas atkurti drėgmę įskilusiuose kulniukuose. Naktį prieš miegą tepkite vazelinu ant kulnų ir užsimaukite medvilnines kojines. Likite taip naktį.
• Kreminiai muilai. Svarbu, kad įtrūkę kulnai būtų švarūs ir sausi, tačiau žalias muilas gali išdžiūti. Naudokite švelnų, švelnų prausiklį, kuris nepašalins drėgmės nuo kojų.
• Gerkite daug vandens. Gerkite daug vandens, kad rehidratuotumėte odą ir išgydytumėte įskilusius kulnus.
• Drėkinimas po kiekvieno dušo. Kiekvieną kartą, kai išeisite iš vonios ar dušo, kitas žingsnis bus tepti kojas drėkinamuoju kremu. Tai padeda užsandarinti juose esančią drėgmę.
• Praleiskite dušą. Jei galite, stenkitės nesimaudyti kiekvieną dieną - tikrai ne dažniau kaip kartą per dieną. Viduje esantis vanduo drėkina kūną, tačiau vanduo už kūno nuplauna aliejus ir sugeria drėgmę. Kuo daugiau laiko praleisite vonioje, tuo daugiau drėgmės neteksite kojose.
• Naudokite drungną vandenį. Vietoj karštos, kubilo ar dušo padarykite vandenį šiek tiek vėsesnį. Labai karštas vanduo išsausins jūsų kojų ir visur kitur esančią odą.
• Išbandykite avižinius dribsnius. Praleiskite sunkius muilus naudodami tai, kas jums mažiau išdžius. Maudantis su drėkinamuoju, raminančiu poveikiu odai yra avižiniai dribsniai. Jis naudojamas valymui ir padės apsaugoti kojas nuo įtrūkusių kulnų.
• Netrinkite kojų. Energingai trinant kojas rankšluosčiu, galite pakenkti kulnams. Švelniai paglostę kojų odą švariu rankšluosčiu, išvengsite sausumo.
Rekomenduojamas:
Tinkama Dantų Priežiūra Bet Kokio Amžiaus
Reguliari dantų priežiūra tai mums svarbu ne tik dėl grožio, bet ir dėl sveikatos. Norėdami turėti gražią šypseną, mes vis tiek turime pasistengti. Gera burnos higiena, sveika mityba ir dažnas apsilankymas pas odontologą gali vaidinti esminį vaidmenį turint baltus ir sveikus dantis, gaivų burnos kvapą ir sveikas dantenas.
Namų Sužeistos Ir Suskilusios Odos Priežiūra
Įtrūkusi, skaudanti ir įtrūkusi oda gali būti itin skausminga. Norėdami atsikratyti tokios problemos, galite pasikliauti keliais naminiais receptais, kuriuos galite lengvai ir greitai paruošti namuose. Pavyzdžiui, skilinėjančioms ir sausoms rankoms galite pasidaryti šias dvi kaukes:
Rankų Priežiūra
Daugelis moterų mano, kad pakanka prižiūrėti savo veidą ir plaukus, kad jie atrodytų tobulai. Bet jie pamiršta rankas. Neužtenka vien jų patepti kremu. Jie gali atlaikyti didžiulį krūvį - skalbimą, valymą abrazyvais, indų plovimą, namo blizginimą, darbą sode ir, be viso to, juos spaudžia aplinkos poveikis.
Svarbi Nagų Priežiūra Pavasarį
Rūpinamės savo nagais yra rankų priežiūros dalis, kuri yra pastangų, skirtų mūsų geram bendram matymui, dalis. Tarp šių išvaizdos elementų egzistuojantis tarpusavio ryšys ir sąlygojimas reikalauja, kad jie būtų išlaikomi vienodai geru lygiu, bendru tonu, sukuriančiu harmonijos jausmą.
Namų Gynimo Priemonės švelniems Ir Lygiems Kulnams
Atėjo pavasaris ir artėja vasara, ir labai greitai mes pakeisime batus ir uždarus batus su šlepetėmis ir basutėmis. Štai kodėl turime paruošti žingsnius vasaros sezono pradžiai. Kaip žinote, pėdų oda labai greitai išsausėja, nes joje nėra pakankamai riebalinių liaukų.