2024 Autorius: Brian Parson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:06
Dinamiškas pasaulis, kuriame gyvename, yra stresas, nuovargis, laiko stoka ir kt. Todėl rinka pradėjo siūlyti daugybę produktų, procedūrų ir būdų, kaip atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti.
Viena geriausių yra garinė pirtis, nuo seniausių laikų žinoma dėl savo minkštumo ir švelnaus poveikio kūnui ir pojūčiams. Neseniai atliktas japonų tyrimas netgi teigia, kad būtent garinė pirtis mus džiugina.
Garų pirtis buvo sukurta dar prieš tūkstantį metų, kai žmonės gydėsi karštose geizeriuose ir mineralinėse versmėse. Senovės filosofija teigia, kad kai siela ir kūnas yra harmonijoje, jie tampa sveikatos šaltiniu.
O vanduo yra pagrindinis gyvybės šaltinis, valantis organizmą nuo toksinų. Tai palaiko odą jauną, padidina deguonies srautą, gerina ir gaivina.
Garų pirčiai buvo teikiama pirmenybė tiek Rytuose, tiek tarp joje po mūšio ilsėjusių karingų tautų.
Šiuolaikinėje versijoje garinė pirtis yra drėgna pirties versija. Tai garo šildomas kambarys. Sėdynės, dažniausiai pagamintos iš keramikos, ir pats kambarys, taip pat grindys, taip pat yra iš anksto pašildomos.
Viename kambario gale įrengtas mobilus dušas, per kurį žmonės prireikus gali nusiprausti. O kvapūs ir kvapnūs garai, atsirandantys iš šio vonios kambario, tiesiog žavi.
Apskritai garinė pirtis yra termoterapijos forma, atliekama naudojant karštą orą ir didelę drėgmę. Garai itin gerai veikia odos aprūpinimą krauju, kurį sustiprina terminis dirginimas. Po procedūros oda atrodo gaivi ir tonizuota, išvalyta nuo negyvų ląstelių ir riebalų.
Garų vonioje esanti šiluma padeda atpalaiduoti raumenis, o padidindama kraujotaką pagerina medžiagų apykaitos produktų transportavimą ir pašalinimą juose. Jis turi gydomąjį poveikį raumenims [karščiavimui], taip pat kvėpavimo sutrikimams. Tai taip pat gerai naikina erzinantį ir grėsmingą celiulitą.
Be viso to, kas išdėstyta pirmiau, garinė pirtis palieka maloniai masažuoto ir gyvybingo kūno pojūtį, taip pat padidina kūno pasipriešinimą.
Gausiai užpylus vandeniu, kraujotaka pagerėja ir padidėjusi kūno temperatūra normalizuojasi. Jį įkrauna neįtikėtinas energijos antplūdis.
Rekomenduojamas:
Ponios, Eikime į Garinę
Vienas iš dalykų, dėl kurio Rusija yra žinoma, yra rusiška pirtis . Pusbroliai turi savo posakį „Vonios pinigai, bet sveikata duoda!“. Ne paslaptis, kad garinė pirtis yra vienas geriausių būdų pašalinti nuovargį, atpalaiduojanti, atpalaiduojanti ir atkurianti procedūrą.
Kiekvieną Dieną Pirtis Sveikai širdžiai
Mokslininkai visame pasaulyje nuolat atlieka įvairiausius tyrimus, norėdami įtikinti mus pradėti daryti vienus ar kitus dalykus, turėdami mintį, kad tai pagerins mūsų gyvenimo būdą. Apsilankymas pirtyje nuo 4 iki 7 kartų per savaitę sumažins širdies problemų riziką beveik 50 procentų.
Pirtis Pašalina Veido Spalvą, Kava Ją Išsaugo
Baigėsi šiltos dienos ir kartu su jomis praleistas laikas paplūdimyje ar prie baseino. Prasidėjus rudeniui, nuo vasaros saulės įgytas šokoladinis įdegis netrukus nuskris kaip ir šilčiausias sezonas. Tačiau nenusiminkite. Yra gudrybių, kurios padės ilgiau išlaikyti įdegį.
Maistas, Kuris Mus Džiugina
Kartais labai sunku rasti laimę, ir net esant tokiai įtemptai kasdienybei mes neturime daug laiko jos ieškoti. Svarbu išlaikyti teigiamą mąstyseną ir, žinoma, gerą apetitą palaikyti gerą nuotaiką kiekvieną dieną. Keista, kad kai kurie maisto produktai tikrai gali padėti mums jaustis geriau ir yra labai skanūs.
Neištikimybė Mus Džiugina Gyvenimu
Mokslininkai iš JAV ir Britanijos įrodė, kad neištikimybė ir melas gali pagerinti žmogaus nuotaiką. „Medical News Today“paskelbti duomenys atskleidė, kad neištikimybė daro žmogų pozityvesnį, laimingesnį ir patenkintą gyvenimu. Atgailos mitas sugriuvo atlikus išsamią neetiškus veiksmus atlikusių žmonių emocijų analizę.