2024 Autorius: Brian Parson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:06
Erškėčiai yra viena iš dažniausiai pasitaikančių sąnarių ligų, kurios daugiausia susijusios su paankstėjusiu amžiumi. Daugumos ekspertų teigimu, praktiškai nėra žmogaus, vyresnio nei 65 metų, kuris neserga erškėčiais.
Bloga žinia ta, kad net 40 metų žmonės pradeda skųstis tokiu skausmu, o neretai 30-mečių sąnarių rentgeno nuotrauka panaši į 70-ies metų pacientų.
Žinoti, ką daryti spygliai svarbu žinoti, kokie jie yra. Erškėčiai žinomi iš tikrųjų yra viena iš daugelio artrito formų. Tai yra sąnarių vidinės gleivinės uždegimas ir jų visiškai išgydyti neįmanoma.
Pasikonsultavus su gydytoju, atlikus išsamų tyrimą po rentgeno paveikto sąnario, jums bus paskirti vaistai pagal ligos stadiją. Preparatų tikslas - malšinti skausmą ir sulėtinti ligos eigą.
Atminkite, kad nors smaigaliai nėra mirtini, jų išgydyti negalima, o daugeliu atvejų jungtį tiesiog reikia pakeisti nauju. Štai ką gydytojai pataria pacientams, kenčiantiems nuo erškėčių:
1. Jokiu būdu negulkite, bet venkite sunkaus fizinio darbo.
2. Reguliariai atlikite specialius pratimus, kad sustiprintumėte raumenis aplink sąnarius.
3. Daugelis gydytojų kenčia nuo erškėčių rekomenduoja tokias sporto šakas kaip plaukimas ir dviračių sportas. Jie neapkrauna sąnarių ir teigiamai veikia juos stiprinančius raumenis.
4. Liaudies medicina labai tinka erškėčiams. Padarykite kopūstų lapų kompresą, kad užteptumėte pažeistą vietą.
5. Yra keletas žolelių, kurios gerai tinka žmonėms, kurie skundžiasi erškėčiais. Tai salierai, ramunėlės, raktažolės, šeivamedžio uogos, dilgėlės, baltasis omanas, griaustinis, varnalėšos ir kt. Tačiau jokiu būdu jų nemaišykite nepasitarę su patyrusiu žolininku.
6. Negalvokite apie skausmą, o išmokite prie jo priprasti. Tai yra saugiausias būdas gyventi pilnavertį gyvenimo būdą.
Rekomenduojamas:
Ką Daryti Su Stipriais Plaukais
Nepageidaujami plaukai yra viena didžiausių problemų. Ši būklė yra sudėtinga diagnostinė aplinka, nes priežastys yra individualus, amžius, lytis, rasė ar etninė priklausomybė. Moterų moterų plaukų tipas Šis tipas yra menkesnis nei vyro.
Ką Daryti Su Netaisyklingu Ir Uždelstu Ciklu
Daugelis moterų kenčia nuo vėluojančių ir nereguliarių mėnesinių. Ką daryti, jei taip nutinka jums. Laikykitės kelių paprastų taisyklių ir jei neturite tikrai rimtų sveikatos problemų, galite lengvai susidoroti su netaisyklingu ciklu. Laikykitės dietos, kad subalansuotumėte hormonus Sveika mityba, kurioje gausu neskaldytų grūdų, vaisių, daržovių, ankštinių daržovių, riešutų, sėklų ir riebios žuvies, suteiks jūsų organizmui reikiamą maistinių medžiagų kiekį, kad subalansu
Sumažėjęs Imunitetas! Ką Daryti?
Imuninė sistema yra nepaprastai svarbi žmogaus kūno dalis, nes ji suteikia natūralią organizmo apsaugą ir apsaugo nuo sunkių ligų ir būklių. Yra keletas veiksnių, kurie gali susilpninti imuninę sistemą ir padaryti kūną labiau pažeidžiamą. Bet iš kur mes tai žinome mūsų imunitetas yra sumažėjęs ?
Aš Turiu Didelius Blauzdas Ir Kulkšnis, Ką Turėčiau Daryti?
Jei turite didelius blauzdas ir kulkšnis, jokiu būdu negalima pakeisti to, kas nulemta genetiškai. Jei jūsų blauzdos ir kulkšnys iš pradžių nebuvo tokios didelės, kreipkitės į gydytoją, nes gali būti patinimas ir skysčių kaupimasis. Bet jei visą gyvenimą turėjote dideles kulkšnis ir blauzdas, tai nėra nieko tokio baisaus, nes ne visos pasaulio moterys gali ir turėtų turėti manekenės proporcijas.
Glostykite Odą Ir Pojūčius Vaistažolių Vonia Su Pušies Spygliais
Gaivus pušų spyglių aromatas ir raminamasis poveikis juos išpopuliarino. Daugelyje SPA centrų dalyvauja įvairios procedūros, o sveikatos ir grožio parduotuvėse pušies aliejaus produktai užima vieną iš pirmaujančių pozicijų. Poveikis pušų spygliai yra ne tik odos gaivinimas, bet ir bendra kūno sveikata.