2024 Autorius: Brian Parson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:06
Ir mėnulis, ir planetos daro įtaką mūsų išvaizdai ir jausmui. Štai kodėl ekspertai sukūrė specialią dietą, kuri atitiktų skirtingų planetų ir mėnulio veiksmus. Jei vartosite maistą pagal šią schemą, jūs ne tik džiaugsitės puikiu kūnu, bet ir aprūpinsite savo kūną visomis reikalingomis maistinėmis medžiagomis.
Pirmadienis
Pirmoji savaitės diena yra mėnulio diena, o kadangi jos elementas yra vanduo, pirmadienį geriausia valgyti vaisius ir daržoves, kuriuose yra daugiau vandens. Agurkas, arbūzas ir pomidorai gerai atliktų darbą.
Antradienis
Kadangi antrąją savaitės dieną veikia Marsas, ji siejama su „karštu“maistu. Čia galite valgyti egzotiškus vaisius, augančius vietose, kuriose yra karštas klimatas. Ananasai ir mangai puikiai tiktų dietoje.
Trečiadienis
Merkurijus yra atsakingas už trečiadienį, ir kadangi tai dviguba planeta, šią dieną jums leidžiama valgyti bet kokį maistą.
Ketvirtadienis
Ketvirtadienį valdo Jupiteris. Šią dieną ramiai lažinkitės už geltonus ir oranžinius vaisius ir daržoves, tokias kaip morkos, citrinos, apelsinai ir bananai.
Penktadienis
Tiek trečiadienį, tiek penktadienį veikia Merkurijus, todėl vėl leidžiama paleisti vaizduotę ir valgyti, ko tik širdis geidžia.
Šeštadienis
Jei kitomis savaitės dienomis daugiausia laikėtės vaisių ir daržovių, tai šeštadienį (Saturno dieną) galite sau leisti valgyti riebų ir kenksmingą maistą.
Sekmadienis
Paskutinę savaitės dieną gerai derinti įvairius maisto produktus, kad turėtumėte įvairovės. Palepinkite save pieno produktais, sultinga mėsa ir šviežiomis daržovėmis.
Norint, kad dieta turėtų naujesnį poveikį ir vasaros viduryje būtų tobula figūra, nepamirškite pasportuoti, kad pagreitintumėte medžiagų apykaitą. Jei nemėgstate sportuoti, mėgaukitės geru oru ir pasivaikščiokite.
Jei neturite pakankamai laiko, užlipkite laiptais, o ne naudokitės liftu. Nepamirškite išgerti du ar tris litrus vandens per dieną, kad išvalytumėte savo kūną nuo toksinų.
Rekomenduojamas:
Sveika Ir Dietinė Mityba Pagal Kraujo Grupę
Nauji tyrimai rodo mityba pagal jūsų kraujo grupę - 0, A, B ar AB, kad galėtumėte lengviau numesti svorį. Tai taip pat nepaprastai sveika ir gali padėti išvengti daugelio pavojų sveikatai. Ekspertai sako, kad mūsų valgomas maistas chemiškai reaguoja į kraujo grupę.
Tavo Vasaros Vizija Pagal Zodiako ženklą
Tikriausiai turite mėgstamų drabužių, kurie jums puikiai tinka ir kuriuos visada dėvite ypatingomis progomis. Na, vasara atneša pokyčių, todėl gali būti laikas pasiimti tuos į savo garderobą. Čia yra geriausias vasaros vizija jums pagal zodiako ženklą
Ką Reikia žinoti Apie Dantis Pagal Amžių
Kalbant apie skirtingas kūno dalis, dantis lengva prižiūrėti. Sveikus dantis galite gauti tik per 4 minutes per dieną, padalydami į du dviejų minučių plovimus ir reguliariai lankydamiesi odontologo kabinete. Tačiau su amžiumi šių paprastų žingsnių nebepakanka.
Kurios Moterys Yra Geriausios Namų šeimininkės Pagal Zodiako ženklą
Pagal horoskopą tik 4 iš 12 zodiako ženklų puikiai atlieka namų ruošos darbus, todėl jų svečiai jaučiasi patogiai ir maloniai, ruošdami jiems tikrai apetiškus patiekalus. Liūtas Geriausi šeimininkai yra zodiako ženklo Liūtas atstovai.
Dieta Pagal Genetinį Jautrumą
Novosibirsko cheminės biologijos ir medicinos instituto mokslininkai kartu su Rusijos mokslų akademija atlieka genetinio jautrumo ir santykio su svoriu tyrimą. Ekspertų teigimu, genetinė dieta gali sukelti nuolatinį svorio kritimą. Tyrėjai įsitikinę, kad ši nauja dieta bus nepaprastai sėkminga, nes tai yra individuali dieta - individualus požiūris ir genotipų nustatymas.