Dieta Pagal Planetas

Turinys:

Video: Dieta Pagal Planetas

Video: Dieta Pagal Planetas
Video: La dieta perfecta para salvar el PLANETA y la SALUD del ser humano | Sociedad 2024, Kovas
Dieta Pagal Planetas
Dieta Pagal Planetas
Anonim

Ir mėnulis, ir planetos daro įtaką mūsų išvaizdai ir jausmui. Štai kodėl ekspertai sukūrė specialią dietą, kuri atitiktų skirtingų planetų ir mėnulio veiksmus. Jei vartosite maistą pagal šią schemą, jūs ne tik džiaugsitės puikiu kūnu, bet ir aprūpinsite savo kūną visomis reikalingomis maistinėmis medžiagomis.

Pirmadienis

Pirmoji savaitės diena yra mėnulio diena, o kadangi jos elementas yra vanduo, pirmadienį geriausia valgyti vaisius ir daržoves, kuriuose yra daugiau vandens. Agurkas, arbūzas ir pomidorai gerai atliktų darbą.

Antradienis

Dieta
Dieta

Kadangi antrąją savaitės dieną veikia Marsas, ji siejama su „karštu“maistu. Čia galite valgyti egzotiškus vaisius, augančius vietose, kuriose yra karštas klimatas. Ananasai ir mangai puikiai tiktų dietoje.

Trečiadienis

Merkurijus yra atsakingas už trečiadienį, ir kadangi tai dviguba planeta, šią dieną jums leidžiama valgyti bet kokį maistą.

Ketvirtadienis

Ketvirtadienį valdo Jupiteris. Šią dieną ramiai lažinkitės už geltonus ir oranžinius vaisius ir daržoves, tokias kaip morkos, citrinos, apelsinai ir bananai.

Mėsa su bulvėmis
Mėsa su bulvėmis

Penktadienis

Tiek trečiadienį, tiek penktadienį veikia Merkurijus, todėl vėl leidžiama paleisti vaizduotę ir valgyti, ko tik širdis geidžia.

Šeštadienis

Jei kitomis savaitės dienomis daugiausia laikėtės vaisių ir daržovių, tai šeštadienį (Saturno dieną) galite sau leisti valgyti riebų ir kenksmingą maistą.

Sekmadienis

Paskutinę savaitės dieną gerai derinti įvairius maisto produktus, kad turėtumėte įvairovės. Palepinkite save pieno produktais, sultinga mėsa ir šviežiomis daržovėmis.

Planetos
Planetos

Norint, kad dieta turėtų naujesnį poveikį ir vasaros viduryje būtų tobula figūra, nepamirškite pasportuoti, kad pagreitintumėte medžiagų apykaitą. Jei nemėgstate sportuoti, mėgaukitės geru oru ir pasivaikščiokite.

Jei neturite pakankamai laiko, užlipkite laiptais, o ne naudokitės liftu. Nepamirškite išgerti du ar tris litrus vandens per dieną, kad išvalytumėte savo kūną nuo toksinų.

Rekomenduojamas: