Nuramina Skrandį Po Vėmimo

Video: Nuramina Skrandį Po Vėmimo

Video: Nuramina Skrandį Po Vėmimo
Video: Pykinimas, vėmimas, viduriavimas ir jų valdymas 2024, Kovas
Nuramina Skrandį Po Vėmimo
Nuramina Skrandį Po Vėmimo
Anonim

Jei vemiate, turite gerti daug skysčių, kad kompensuotumėte skysčių netekimą, kurį patyrė jūsų kūnas. Tai padės išvengti dehidratacijos, tačiau tikrai įsitikinkite, kad skysčius pradėsite gerti tik nustojus vemti.

Kai vemiate skrandyje, atsiranda susitraukimai, bandymas gerti skysčius, kol dar pykina, gali sukelti vėlesnį vėmimą dėl šių susitraukimų. Kofeino neturinti soda ir „7-Up“gali padėti nuraminti skrandį, kai jis sutrinka.

Vandenyje esantis cukrus padės organizmui geriau įsisavinti skysčius ir sumažinti bet kokią dehidraciją. Vaisių sultys papildys organizmo prarastą kalio ir kitų maistinių medžiagų netekimą vemiant, tačiau venkite citrusinių vaisių sulčių, nes rūgštis greičiausiai pablogins jūsų skrandžio būklę.

Mėtų arbata yra tikrai puikus būdas nuraminti skrandį. Įrodyta, kad mėtoje esantys mentolis, flavonoidai, azulenas ir taninai padeda nuraminti virškinamąjį traktą, padeda sumažinti vidurių pūtimą, mėšlungį, viduriavimą ir pykinimą.

Vėmimas nėščioms moterims
Vėmimas nėščioms moterims

Mentolis yra antispazminis vaistas, kuris gali padėti išvengti vėmimo. Taninai ir flavonoidai gali padėti numalšinti skausmą, o azulenas - gydyti opas. Gerkite mėtų arbatą, kai pirmą kartą pradeda pykinti, bet ne vemiant.

Niekada nebandykite sustabdyti vėmimo. Jei bandysite reaguoti į vėmimo sukeltą šoką, galite sukelti spazmus stemplėje. Kai norite vemti skrandį ir stemplę, susitariama, o tai sukelia gerklės ir skrandžio raumenų įtampą.

Jei bandysite kovoti su vėmimo veiksmu, iš tikrųjų pabloginsite stemplės ir skrandžio apkrovą ir padidinsite raumenų spazmų tikimybę. Pabandykite atpalaiduoti kūną ir leiskite sau vemti.

Kol skrandis sutriko, venkite pipirų, alkoholio, kepto maisto, maisto, kuriame gausu riebalų ir kavos, nes jie gali dirginti skrandį ir pabloginti problemą. Venkite dujas sukeliančių daržovių, tokių kaip brokoliai, nes dujos gali sustiprinti pilvo skausmus ir pabloginti skrandžio sutrikimus.

Mėta ir kalkės
Mėta ir kalkės

Lengvas pratimas ar trumpas pasivaikščiojimas po gausaus valgio paskatins virškinimą, padės vėliau išvengti skrandžio sutrikimų.

Antacidinių vaistų dozė iškart po valgio gali padėti sumažinti skrandžio sutrikimus, tačiau jie taip pat gali sukelti kitų problemų. Antacidiniai vaistai su kalciu ar aliuminiu gali sukelti vidurių užkietėjimą, o antacidiniai vaistai su magniu gali sukelti viduriavimą. Antacidiniai vaistai tabletėmis rečiau sukelia vidurių užkietėjimą ar viduriavimą, nes dozė gali būti mažesnė už skysčio dozę.

Jei skrandžio veiklos sutrikimas yra opa, pabandykite vengti vartoti aspirino, kad sumažintumėte diskomfortą skrandyje. Aspirinas gali pabloginti problemą. Turėtumėte žinoti, kad „Alka-Seltzer“sudėtyje yra aspirino. Vietoj to, pasitarkite su savo gydytoju apie paracetamolio vartojimą skausmui malšinti, kuriame nėra aspirino.

Jei skrandžio problemos tęsiasi ilgiau nei kelias dienas, pasitarkite su gydytoju. Jums gali būti blogesnės problemos nei virškinimo sutrikimas simptomai, tokie kaip opos, tulžies pūslės problemos ar net vėžys. Štai kodėl labai svarbu kreiptis į gydytoją, kad būtų pašalintos rimtos problemos. Ypač jei vėmėte ilgiau nei 24 valandas.

Rekomenduojamas: