2024 Autorius: Brian Parson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:06
Dėl šiuolaikinių gyvenimo ir darbo sąlygų bei techninės revoliucijos pasiekimų šiandienos žmonės labai dažnai būna nejudrūs. Nuo senų senovės Aristotelis matė, kad niekas nevargina ir nesunaikina žmogaus, jei tik fizinis neveiklumas.
Viena iš sėslaus gyvenimo būdo problemų yra venų varikozė, dar vadinama varikoze. Sekime jų priežastis išsamiau.
- Sumažėjęs motorinis aktyvumas, kaip jau minėta, yra faktorius №1. Statistika rodo, kad apie 1/5 išsivysčiusių šalių gyventojų kenčia nuo varikozės.
- paveldimas polinkis.
- Nėštumas - kai auga vaisius motinos įsčiose, pilvas pradeda spausti giliųjų venų indus ir sukuria rimtą kliūtį veninei edemai.
- Profesija taip pat yra būtina - linkę į venų varikozę atsiranda ant kojų dirbantys žmonės - virėjai, kirpyklos, siuvėjai, chirurgai, kepėjai.
Ką turėtume daryti, kad išvengtume venų varikozės? Visų pirma, ekspertai rekomenduoja iš raciono neįtraukti makaronų ir saldumynų, riboti druskos, alkoholio ir kofeino, konservantų ir mėsos sultinių naudojimą.
Turite įsitikinti, kad jūsų organizme yra pakankamai vitaminų. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas yra sportas. Bet koks fizinis krūvis yra sveikintinas jūsų kūnui. O labiausiai rekomenduojamos sporto šakos yra plaukimas ir gimnastika. Sportuojant pagerėja raumenų tonusas, o tai naudinga venoms.
Varikozės atsiradimą gali nustatyti ultragarso specialistas. Į šią ligą turite žiūrėti rimtai, nes ji yra lėtinė ir ją reikia kontroliuoti.
Atminkite, kad triukas, kurį daugelis žmonių taiko pakeldami kojas, turi tik laikiną poveikį. Kai jūsų galūnės yra pakeltoje padėtyje, varikozinis kraujas praeina, bet kai jie atsipalaiduoja, jis vėl grįžta.
Kokie yra venų varikozės gydymo metodai? Yra keli:
- neoperatyviai - laikomasi specialaus režimo, kuris neleidžia ilgai stovėti vertikalioje padėtyje. Tai taip pat apima tinkamą dietą svorio metimui. Ir aktyvus sportas yra ant kortos. Narkotikų gydymas apima venotoninių ir kraujagysles stiprinančių vaistų vartojimą tablečių, kremų ar gelių pavidalu.
- sklerozės terapija - tai procesas, kurio metu sklerozuojanti medžiaga specialia technika suleidžiama į varikozę. Tikslas yra pažeisti kraujagyslių endotelį ir suaktyvinti krešėjimą, kuris galiausiai sukels atitinkamo venų segmento išnaikinimą. Šis metodas netinka įrodytoms alergijoms, nėštumui, tromboflebitui, odos infekcijai, limfedemai ir kt.
- operacinis metodas - tais atvejais, kai nereaguoja į nechirurginį gydymą ir sukelia komplikacijų.
Rekomenduojamas:
Kaip Apsisaugoti Nuo Ligų
Tirpstant sniegui, be gero oro, prasideda gripo ir peršalimo ligos, kurias sukelia temperatūros ir klimato pokyčiai. Daugelis ligų ir ligų, įskaitant gripą, peršalimą, plaučių uždegimą ir bronchitą, oro lašeliniu būdu labai lengvai plinta iš žmogaus.
Kaip Apsisaugoti Nuo Narkotikų
Narkotikai sugadina žmonių gyvenimus. Jie sugadina jūsų karjerą, santykius, finansus ir sveikatą. Vartodami narkotikus, jūs keliate pavojų visam reikšmingam savo gyvenime, svajonėms ir moralės principams. Priklausomybė nuo narkotikų gali pasireikšti kiekvienam skirtinguose gyvenimo etapuose.
Kaip Apsisaugoti Nuo Drėgmės Patalpose
Kas antruose namuose drėgmės yra problema, o kai yra drėgmės, visada atsiranda pelėsis. Kadangi pelėsis negali augti be drėgmės šaltinio, turime kuo labiau sumažinti jo išvaizdą savo namuose. Štai keletas patarimų, kaip tai pasiekti. • Pašalinkite visus vandens nuotėkius ir gedimus savo vonios kambaryje ir virtuvėje.
Kaip Apsisaugoti Nuo Virškinimo Trakto Infekcijų
Kas yra virškinimo trakto infekcijos? Dizenterija, apsinuodijimas maistu, įvairūs enterokolito tipai nėra lengvos ligos, kurios praeina, ir mes turime pamiršti. Bet kokia infekcija gali sukelti rimtų pasekmių. Virškinimo trakto infekcijos simptomai yra viduriavimas, vėmimas ir karščiavimas.
Kaip Apsisaugoti Nuo Poodinių Plaukų?
Mums nereikia sakyti, kokie jie gali būti erzinantys įaugę plaukai . Jei kada nors jų turėjote, tikrai žinote, kokie jie negražūs, skausmingi ir erzinantys. Paprastai jie atsiranda po netinkamo plaukų šalinimo, o kai plaukai toliau auga po oda priešinga natūralaus augimo krypčiai, jie gali sudirginti ir uždegti odą.